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什么是卵磷脂?

 点击:次  发布日期:2019-11-02 11:33    发布人:谁知道365bet网址

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卵磷脂,也称为卵磷脂,在人体组织中具有最高的磷脂含量。它是高级神经营养因子,是神经组织的重要组成部分。发现于大脑,神经系统和血液循环中。
在食品中,它广泛存在于鸡蛋,鸡蛋,牛奶,动物肝脏,心脏,肾脏以及大豆和大豆制品中。
孕妇摄入了适量的卵磷脂或吃了富含卵磷脂的食物,可以帮助胎儿大脑细胞发育,延缓衰老,缓解压力并改善皮肤健康。
卵磷脂还通过调节血液??中的脂质代谢而具有一定作用。适当补充卵磷脂可以改善高脂血症并预防动脉硬化疾病。